Comment prendre soin de sa peau ?

Как да се грижим за кожата си?

Published on July 27, 2023, by Astrid

Reading time: 4

Нашата кожа има способността да помни как я третираме — добре или зле. Грижата за кожата е преди всичко акт на постоянство и доброта. Да се вслушваме в нуждите на кожата си е първата стъпка към нейното обгрижване. Определянето на типа кожа ще ни позволи да изберем подходяща рутина, която може да бъде допълнена с добри ежедневни навици.

Съдържание

Споделете тази статия

Да се грижим за кожата си, като я слушаме

Като отделяте няколко минути всеки ден, за да наблюдавате, докосвате и слушате кожата си, вие изграждате грижовна връзка с нея. Ще можете бързо да забележите промените в нейното състояние, да адаптирате своята рутина за грижа и да отговорите на специфичните й нужди.

Наблюдавайте: Отделете време, за да разгледате внимателно кожата си. Погледнете я в огледалото и изследвайте текстурата, цвета и блясъка й. Отбележете евентуалните несъвършенства, появата на черни точки, бръчки, петна или зачервявания.

Докосвайте: Докосването е мощен начин да се свържете с кожата си. Използвайте ръцете си, за да усетите нейната текстура, мекота и еластичност.

Слушайте: Кожата ни има фин глас, който ни съобщава нейните нужди. Бъдете внимателни към усещанията, които тя ви предава. Например, ако кожата ви се опъва, това може да означава сухота или липса на хидратация. Научете се да разпознавате нейните състояния.

Определяне на типа кожа

Независимо дали сте мъж или жена, именно вашият тип кожа определя начина, по който се грижите за нея. Независимо дали имате нормална, суха, мазна или смесена кожа, приемането на подходяща рутина за грижа може да помогне за поддържането на сияен и здрав тен. Ако все още не знаете своя тип кожа, можете да прочетете статията, която написахме по тази тема.

Грижа за нормална кожа
Нито мазна, нито суха, тази кожа е близка до идеалната. За да се грижите за нея, препоръчваме да включите нежни и неагресивни продукти в рутината си. Предпочитайте продукти, съдържащи глицерин, хиалуронова киселина и Centella asiatica.

Грижа за суха кожа
Тази кожа, склонна към стягане, се нуждае от успокояване, утешаване, хранене и хидратиране. Нашият съвет за красота? Оставяме настрана сапунените почистващи средства и агресивните продукти и залагаме на хидратиращ крем, обогатен с натурални масла, като La Crème par Beau Domaine.

Грижа за мазна кожа
Тази кожа, предразположена към несъвършенства (акне, черни точки…), се нуждае от пречистване, саниране, хидратиране и матиране. Залагаме на нежни продукти, които премахват излишния себум, без да изсушават кожата, и на лек матиращ хидратиращ крем.

Грижа за смесена кожа
Тази кожа, която се характеризира с мазни и сухи зони, се нуждае от повторно балансиране и хидратиране. Затова залагаме на нежни и балансиращи продукти, и на подходящ хидратиращ крем като La Crème Fluide par Beau Domaine.

Изберете подходяща рутина

Адаптираната рутина за грижа е ритуал, който можем да следваме ежедневно. Тя може да бъде по-кратка или по-дълга според желанията ни, но в нея винаги ще открием определени ключови жестове. Нежното почистване, редовното овлажняване и използването на подходящи продукти допринасят за поддържане на естествения баланс на кожата. Добре поддържаната кожа се отличава със здрав, сияен и устойчив вид.

Ежедневното почистване: Това е основна стъпка за начало на рутината. Освободена от примеси, излишен себум, следи от грим и замърсители, кожата се подготвя да приеме активните съставки на останалите продукти. Това е и анти-ейдж жест. Правилното почистване на кожата помага за предотвратяване на преждевременното стареене, позволявайки й да се регенерира по-ефективно. Изберете нежен почистващ продукт, подходящ за вашия тип кожа. Привърженик на богат грим? Препоръчваме ви да възприемете двойното почистване. Започнете с мляко или масло за премахване на грима, което ще отстрани всички мазни продукти от грима и примесите. След това се използва нежен почистващ продукт за съвършено почистване (пяна, емулсия, гел, в зависимост от типа кожа). За по-кратко и пълно почистване можете да изберете нежен почистващ продукт като L'Émulsion Nettoyante. Включете го ежедневно, сутрин и вечер.

Тонизиране: Тонизирането се състои в нанасяне на тоник (подходящ за вашия тип кожа) или есенция за възстановяване на pH баланса на кожата. Продуктът разтваря варовика, съдържащ се в чешмяната вода, усъвършенства почистването и подготвя кожата да абсорбира следващите продукти.

Ексфолирайте кожата си: Редовната ексфолиация помага за премахване на мъртвите клетки, почистване на порите и поддържане на сияен тен. Изберете нежен ексфолиант (скраб или пилинг) и го използвайте един до два пъти седмично (за да избегнете всякакво дразнене).

Лечението: Тази стъпка отговаря на конкретна нужда, изразена от кожата ви. Това могат да бъдат серуми или специфични препарати (напр. хиалуронова киселина), съответстващи на конкретни проблеми (възраст, чувствителност, дехидратация…).

Ежедневно овлажняване сутрин и вечер: Овлажняването е от съществено значение за поддържане на здрава, мека и балансирана кожа. Използвайте овлажняващ продукт, подходящ за вашите специфични нужди.

Слънцезащита: Нанасянето на слънцезащитен крем предпазва кожата от вредните слънчеви лъчи. Нанасяйте го сутрин върху ежедневния си крем.

Холистичен подход

Грижата за кожата не се ограничава само до козметичните процедури. Здравето и външният вид на кожата ни често са повлияни от начина ни на живот. Употребата на определени вещества, като тютюн или алкохол, може да намери отражение върху кожата ни. Ето няколко съвета, приложими в ежедневието, за мека и сияйна кожа.

Балансирано хранене: Диета, богата на антиоксиданти, витамини и минерали, подхранва кожата ви отвътре.

Вътрешна хидратация: Пийте достатъчно вода, за да поддържате адекватна хидратация на кожата. Водата помага за елиминирането на токсините и за запазването на еластичността на кожата.

Достатъчен сън: Добрият сън е от съществено значение за здрава кожа. Уверете се, че спите достатъчно всяка нощ, тъй като именно през нощта кожата ни се възстановява и регенерира.

Управление на стреса: Стресът може да окаже въздействие върху кожата ви. Опитайте се да намерите техники за управление на стреса, които работят за вас — като медитация, йога или друга релаксираща дейност.

НАШИТЕ ПРОДУКТИ

ПАЗАРУВАЙ
  • Пълната Рутина на Брад
    Най-продаван

    [138]

    Пълната Рутина на Брад

    Пълната Рутина на Брад

    Нашият 3-стъпков ритуал

    [138]

    Каква текстура на крем бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    Пълната Рутина на Брад

    Каква текстура на крем бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

    Пълната Рутина на Брад

    Нашият 3-стъпков ритуал

    From€237,60

    €297,00

    Пълната Рутина на Брад

    Пълната Рутина на Брад

    Нашият 3-стъпков ритуал

    [138]

    Каква текстура на крем бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    Пълната Рутина на Брад

    Каква текстура на крем бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

  • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [135]

    Бяла бутилка с дървена капачка с надпис 'Beau Domaine' на светлосив фон

    "Почистващата Емулсия"

    Нежен и антиоксидантен почистващ гел за лице

    [135]

    100 мл | 3.38 fl.oz

    "Почистващата Емулсия"

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

    "Почистващата Емулсия"

    Нежен и антиоксидантен почистващ гел за лице

    From€47,20

    €59,00

    Бяла бутилка с дървена капачка с надпис 'Beau Domaine' на светлосив фон

    "Почистващата Емулсия"

    Нежен и антиоксидантен почистващ гел за лице

    [135]

    100 мл | 3.38 fl.oz

    "Почистващата Емулсия"

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

  • Бутилка за грижа за кожата с дървена капачка на светлосив фон

    [116]

    Бутилка за грижа за кожата с дървена капачка на светлосив фон

    The Fluid Cream

    Ежедневна антиейдж грижа с фина текстура

    [116]

    50 мл | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

    The Fluid Cream

    Ежедневна антиейдж грижа с фина текстура

    From€79,20

    €99,00

    Бутилка за грижа за кожата с дървена капачка на светлосив фон

    The Fluid Cream

    Ежедневна антиейдж грижа с фина текстура

    [116]

    50 мл | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

  • The Rich Cream

    [45]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Подхранваща антиейдж грижа

    [45]

    50 мл | 1.7 fl.oz

    The Rich Cream

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

    The Rich Cream

    Подхранваща антиейдж грижа

    From€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Подхранваща антиейдж грижа

    [45]

    50 мл | 1.7 fl.oz

    The Rich Cream

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

  • Бяла туба с крем за ръце и нокти на Beau Domaine на светлосив фон. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [146]

    Бяла туба с крем за ръце и нокти на Beau Domaine на светлосив фон.

    The Hand & Nail Cream

    Антиейдж грижа за ръце и нокти, против петна, подхранваща и хидратираща

    [146]

    50 мл | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

    The Hand & Nail Cream

    Антиейдж грижа за ръце и нокти, против петна, подхранваща и хидратираща

    From€15,20

    €19,00

    Бяла туба с крем за ръце и нокти на Beau Domaine на светлосив фон.

    The Hand & Nail Cream

    Антиейдж грижа за ръце и нокти, против петна, подхранваща и хидратираща

    [146]

    50 мл | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

  • The 2 Creams Routine

    [5]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Идеалният комплект, включващ два крема, който отговаря на всички нужди на Вашата кожа.

    [5]

    Кои кремове бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    The 2 Creams Routine

    Кои кремове бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки

    The 2 Creams Routine

    Идеалният комплект, включващ два крема, който отговаря на всички нужди на Вашата кожа.

    From€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Идеалният комплект, включващ два крема, който отговаря на всички нужди на Вашата кожа.

    [5]

    Кои кремове бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    The 2 Creams Routine

    Кои кремове бихте желали да включите във Вашата бюти рутина?

    Коя версия желаете?

    Опция за покупка

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатна доставка над $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Сигурно плащане на 2 или 3 вноски без лихва

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Безплатни пробни сашета за всички поръчки