КАК ДА СЕ ГРИЖИТЕ ЗА КОЖАТА СИ ПО ВРЕМЕ НА ДЪЛЪГ ПОЛЕТ?

Поддържайте хидратацията

Не чакайте да почувствате жажда, за да пиете. Препоръката е да изпиете поне 250 мл (около една чаша) вода за всеки час полет. За трансатлантически полет между Париж и Ню Йорк се стремете да изпиете приблизително 1,5 до 2 литра вода, за да компенсирате невидимата загуба на влага чрез дишане.

Движете се

Продължителното седене забавя кръвната и лимфната циркулация, което води до изтощен тен и подути черти. Ставайте на всеки два часа, разтягайте се или правете прости въртения на глезените и повдигания на пети на мястото си. Стимулирането на циркулацията доставя кислород и жизненоважни хранителни вещества директно към кожата, поддържайки я свежа.

Мислене без стрес

Пътническата тревожност стимулира кортизол (хормонът на стреса), който разгражда колагена, причинява възпаление и може да предизвика избухвания или зачервяване. Управлението на стреса е абсолютно задължителна грижа за кожата. Възползвайте се от спокойната среда на La Compagnie, за да практикувайте осъзнато дишане (като например квадратно дишане: вдишайте за 4 секунди, задръжте за 4, издишайте за 4, задръжте за 4).

Защитете съня си, защитете кожата си

Клетъчното възстановяване на кожата достига своя връх по време на сън. Благодарение на напълно легналите седалки на La Compagnie, можете да си починете. Поставете маската за очи, пазете тялото си топло и оставете метаболизма си да влезе в регенеративна фаза.

Мигновено възстановяване

Само 30 минути преди кацане настъпва моментът, в който умората или джет лагът могат да се проявят по лицето. Това е идеалният момент да стимулирате микроциркулацията. Масажирането от центъра на лицето навън помага за отстраняване на отоците.